福建师范大学2020年2月课程考试《运动训练学 》作业考核试题（答案）
福建师范大学网络学院
《运动训练学》试卷（A）
年级：________ 学号:___________ 姓名____________p+ B4 k& d# {
题号 一 二 三 四 总分
得分
一、单项选择题 每小题3分，共30分。（在每小题的四个备选答案中有一个正确的答案，将正确答案的序号写在题干的括号内）
1．运动技术对技能主导类表现难美性项群起着（ ）。6 I# i, `2 \$ \% S; J; ?( U
A、决定性作用 B、主导作用 C、重要作用 D、不重要
2．体能对于短距离跑、游泳等速度类项群运动员来说，起着（ ）的作用。
A、重要 B、较重要 C、决定性 D、基础性
3．按照周期学说的基本理论，一个大周期包括一个准备时期，一个比赛时期及一个恢复时期，也就是一个（ ）的完整过程。
A、竞技状态保持和消退 B、竞技状态形成、保持和消退 . d* Y3 n7 [# e! A& M
C、竞技状态准备、比赛和恢复 D、竞技状态形成和消退! n+ I6 w2 E: y' v
4．人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为（ ）。
A、灵敏素质 B、反应素质 C、柔韧素质 D、灵敏素质2 ^: D) D3 d- D
5．运动技术评价的两大基本标准是（ ）。" r+ u1 F6 y0 u1 Z! w, C8 T
A、可靠性和合理性 B、系统性和科学性 % c3 M/ h: i1 W8 X, u
C、经济性和实效性 D、科学性和实效性7 {1 ^! {2 ~# G( r2 ^- O
6．比赛时用网将双方选手隔开，各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为（ ）。: Y+ o. R! i- _U, P
A、格斗对抗项目B、隔网对抗项目C、竞赛对抗 D、竞赛行为 / ~+ U* j3 M1 c3 l
7．制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的（ ）。* Z2 M; n4 X) g3 u
A、基本作用 B、重要目标 C、基本过程 D、重要前提
8．人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为（ ）。
A、力量素质 B、耐力素质 C、速度素质 D、灵敏素质: ?2 pm$ b) F1 U" g% G( ^' c
9．在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为（ ）。/ @9 u' A6 c8 }2 T$ b# l/ Q
A、技术减难法 B、战术加难法
C、模拟训练法 D、比赛训练法
10．运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（ ）进行，以保证取得理想的效果。4 B# k! M$ k1 k; K5 l5 k3 Q
A、后半部分 B、前半部分 C、中间 D、结束部分
二、词语解释 （每小题3分，共15分）。: k" t4 F) a& r' c
1．运动训练：
2．协调能力：' R% Y9 t. k) |0 i3 F
3．竞技战术：) p8 e) j6 [. o( X/ h' ]0 o. i
4．适宜负荷原则：
5．循环训练法：
三、简答题 （每小题5分，共25分）。
1．简述现代运动训练的基本特点。
2．简述运动员现实状态诊断与训练目标建立的重要意义。. E; C- d% c* u
3．举例说明什么是间歇训练法及其特点。; F) ?8 T) _$ L+ F: o5 l
4．简述基础训练阶段的主要任务、训练内容与负荷特点。! c$ }" K) \: \' [5 z) R" {
5．简述战术训练常用的方法。7 g/ T3 j4 |& K* b) T1 |( D2 f$ px
四、综合题（每题15分，共30分）。
1．为什么在一周的训练中要交替安排不同的训练内容？
2．为什么有些运动员其某项竞技能力的发展并非突出，但他（她）们仍可获世界冠军，请运用运动训练学相应理论分析这一现象，并举例说明
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