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【奥鹏】-[福建师范大学]福师《体育保健学》在线作业一
试卷总分:100 得分:100
第1题,扎上止血带，上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟必须放松一次
A、错误" F" Z7 K8 q: n$ |& b: K7 ^
B、正确3 `& U; t j" y4 w" o/ n1 o
正确答案:
第2题,指量法不是取穴的方法( )." d& ]( c/ D# }9 o
A、错误
B、正确; b1 i7 T% L7 u5 t$ j. n
正确答案:
, T/ M1 K+ Z2 V/ a9 g' M" A% R( V5 x
第3题,一般高温下训练对氯化钠的需求量为20-30克( )。
A、错误& H+ k$ I7 Z6 b+ }* d' k C0 v5 K
B、正确
正确答案:7 m( X J& T* l2 d9 U5 a
- Y1 N6 j( @- P3 N! P
第4题,少儿骨骺损伤解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍( )。
A、错误% a9 t; E: o$ A* B+ Z3 G8 [" P
B、正确
正确答案:
+ z: d" K# v9 o$ R/ \
第5题,制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量( )。
A、错误
B、正确
正确答案:" w# b/ H/ ~: F0 T2 Y$ }
( X* J6 H K. |' O R* l
9 `) N) N$ ]4 `; R% @
第6题,运动处方的概念最早是在20世纪50年代提出来的（ ）。$ H' ?) ~0 K, j8 |
A、错误
B、正确* Q* W! c: f8 K& f
正确答案:
第7题,儿童发胖一般认为是脂肪细胞增大和脂肪细胞增多的结果。: j; I) O6 d7 R# q$ _' z
A、错误8 |4 b, ]+ V5 K2 m+ ~8 |7 l3 W
B、正确" p p* S$ ^ _1 E7 S0 H
正确答案:' s3 e/ O3 r) X
第8题,平时不运动的男性坚持跑步训练一月后其血量可增加16%( )。! j8 q6 q+ n' {
A、错误2 O: Q3 x3 p% s. J2 L
B、正确9 i4 Q4 C# x; p7 `0 k# @
正确答案:
; d: d# c. z$ Z% V8 |
第9题,吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。1 Y; j, B' z8 }# _
A、错误( t/ l4 ~, i; l
B、正确
正确答案:
第10题,反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。/ ^+ h' n% _7 Y) r
A、错误
B、正确
正确答案:
第11题,某运动员在训练后5分钟，测地脉搏较运动前快10次/分钟，其运动负荷为中等
A、错误" B) @- |1 G8 r9 i: d7 i
B、正确 T7 ?3 K. U9 {! {) M" r
正确答案 w9 h% y e, a/ ^* S; ]
第12题,儿童少年期、青少年时期是人的一生中生长发育最关键的时期( )。
A、错误
B、正确- v* z* c+ P" J, F
正确答案:1 l( |$ f) u0 ]1 J8 F& u0 S9 M
( C# g, V, e) G5 y/ f- V \( g
. u2 S, V1 Q s }
第13题,运动疗法是一种自然方法（ ）。
A、错误5 M8 N3 H+ h6 R
B、正确
正确答案:
X' o8 j. N) o. h
第14题,人体一般在月经期间不出现明显的生理机能变化( )。! d& ?6 U) I: w* x7 s( s, V
A、错误
B、正确
正确答案:! y* F* [* \/ o- \' A9 ~
) R5 p0 A$ g" N$ `
第15题,单纯性挫伤的恢复活动期是指受伤24到48小时后( )。
A、错误
B、正确
正确答案:: D9 x+ X3 R7 w+ V. S: T8 U! G
: s3 K% _7 U2 E- [0 q
: L' s6 t7 Z C
第16题,经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低，心室舒张期要长。
A、错误
B、正确9 Z6 [/ N- Q: P8 }
正确答案:
7 O2 H4 z5 s3 l7 C- N
第17题,病毒性心肌炎是由病毒引起的心理疾病( )。
A、错误
B、正确0 ^& W& v% \2 Y6 \4 ^
正确答案:5 k; y/ O0 ]! F' O' F$ h5 @
( q$ B8 |& g) n9 P0 g! C) r
第18题,维生素C能促进铁的吸收。
A、错误
B、正确
正确答案:' P+ ^1 ^+ P0 N- I4 y$ S1 |
, Y) Q, X( x) r+ {
第19题,擦伤是皮肤受到外力摩擦所致（ ）。 t/ R/ j# E# K: N1 T( V2 T+ q
A、错误$ S7 d* o3 S C. m
B、正确
正确答案:0 S6 V. y! o, S1 Y1 x. b5 p2 P% i
6 r9 L- n1 k+ M; _# F: c# y
, s; t7 ?- ^: M3 }
第20题,大腿出血应该将肱动脉压迫在耻骨上进行止血。
A、错误
B、正确6 G& @7 j2 Z# S z0 o" M
正确答案:! d7 H6 N5 J' T" M: V5 n: |9 O
5 o0 T* X, A6 O5 G. O
第21题,少儿骨骺损伤的解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍。' p0 K, Q) A0 J
A、错误, B5 T9 H7 |% ?1 m
B、正确
正确答案:
$ K y5 w- s, p- N+ p
$ G7 u8 `3 s% J% S W+ x
第22题,足极度内翻不光可致外踝韧带伤，还可致内侧损伤。
A、错误
B、正确
正确答案:, X( e! f% ]5 |! j9 A( Y% s% _
1 G7 s7 k% n/ a# e7 a
- w& x1 t; f: h! E; K
第23题,自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分( )。
A、错误; n& `0 u/ p3 h$ m- ~
B、正确
正确答案:7 j" o& ~ W& |- Z
' T1 m9 F* i7 J! r
第24题,骨骺损伤是妇女中较常见的一种损伤。
A、错误
B、正确+ w! P, L* p6 z. y; H( J
正确答案:
; \! B% @5 Z8 R7 H
第25题,按摩"曲池"可以治疗坐骨神经痛。
A、错误
B、正确" S, o: q7 R- o" F
正确答案:
" e! M2 e% l* ]/ i4 M# F
第26题,按摩手法若用力大，频率快，持续时间短，能起到兴奋作用( ).$ X0 v5 A0 U- R6 X1 W
A、错误' Y5 l6 i! Q; A" Q7 O5 s3 ?: z+ L
B、正确
正确答案:' V- A0 K H6 C1 A5 Q/ \
, V, ]* z& D' L
- W' [3 Z1 @" A, U
第27题,（）是将影响体质与健康的后天因素进行合理安排的综合体现。
A、生活方式
B、营养/ a# A+ Z0 z0 L) {' @$ ?; i
C、卫生
D、运动
正确答案:
0 R- M0 m1 \. L1 l1 I: e
: X( Y( M/ F7 x' F
第28题,绷带的螺旋形包扎，适用于（）。
A、上臂9 Z& v) m( c- f# N# u+ a& P. H F0 G9 V
B、小腿2 Z9 w3 M2 A) e2 C$ R4 x) F
C、膝关节: V& [) B4 i$ E! [! J6 b
D、手腕
正确答案:! i' t; H" @* t4 Y6 j# i2 F
. q- `# J! C" R* g7 U
第29题,适宜的减体重的重量以不超过（）。6 U5 m5 Z; F" i0 d9 l# h# V }
A、5㎏
B、3～5㎏! h% Z4 g9 ~) E
C、3㎏* G3 F- e! C0 g) L- D! q4 H
D、2～3㎏+ X& S9 T2 D( t* _. n
正确答案:# @* P* o! G4 \+ q
第30题,过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（）。- |% D$ q u+ n3 _9 r1 b, c7 p
A、一种急性病理状态
B、一种慢性病理状态
C、急性软组织损伤
D、慢性软组织损伤
正确答案:
第31题,耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为（）。
A、1:!:7/ z& q8 ?5 ? w" R+ o! |
B、1:2:6
C、1:1:5
D、1:0.7:5+ u7 W6 f. M3 c3 b
正确答案:
( N' Z$ R$ V, Z# B1 i& a
9 z4 _: K. {- c+ |
第32题,小腿腓肠肌痉挛时，可点（）掐穴。8 x( c8 q5 y% { [ v% }9 F
A、委中
B、足三里
C、承山7 e1 `( {! H" ?* x8 q
D、涌泉( T, h L1 b6 C/ u
正确答案:. [5 V3 Z! i7 d- w: j# R( P
$ e! A) m( S# T& W) q7 {
第33题,运动后应休息（）以上再进食。
A、15分钟" I; X5 |$ B* l G; w
B、30分钟
C、45分钟/ m# w0 ^' i6 w3 f3 F! e" k
D、60分钟% D6 W" d4 h! X5 s
正确答案:
1 P$ c! {+ j# x$ g4 K5 Y3 [( x
: t3 H# r' ?4 _7 `
第34题,（）可使体内的高价铁还原成低价铁。
A、维生素E
B、维生素D+ D6 U- W$ ^$ W* p: v) e
C、维生素A
D、维生素C
正确答案:2 i$ D. P9 y% g9 z9 U7 D0 i
' y$ c+ L& b0 ~
6 ?$ {2 p1 Q$ J* c
第35题,糖占热能总供给量的（）。) j6 H8 y1 V; n5 s, t
A、40～60％: q9 h. m6 r0 d* U
B、60～70％& F( M" A5 m, A9 ]5 _
C、50～60％
D、40～70％* R/ p# [/ C. l6 J, A$ p
正确答案:
第36题,对视力要求高的人需要（）量较多。
A、维生素E
B、维生素D
C、维生素C
D、维生素A; Z1 r' g9 ]0 e: r9 H7 q) B
正确答案:6 B, z5 n7 x m! a; L, \
5 g- w# f! S' U0 p5 J2 B) R
# ]$ r6 v M8 B
第37题,青少年每日膳食中，蛋白质的供给量为（ ）。& ]5 M- k2 x/ l
A、70～80g
B、60～70g( [/ z' q1 U8 Z3 Q" x
C、80～90g
D、75～80g
正确答案:. q8 a* r3 F- r; H6 }3 G
第38题,人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。
A、50～60％. I$ n6 Z6 w8 o3 ~5 z* B6 ?
B、60～70％
C、70～80％
D、80～90％
正确答案:
第39题,关节脱位的征象是（）。
A、剧烈压痛 B+ Z3 Y9 }: E- F- O
B、功能丧失
C、关节畸形
D、以上都正确; Q. W% q# \3 m+ i' f" u& ~6 n
正确答案:
第40题,当机体血糖减少时，最先受到影响的是（ ）。
A、神经系统
B、呼吸系统
C、运动系统
D、内分泌系统* o* x# v' U7 p- w: {: `, K+ ?7 @3 P
正确答案:
& v7 w# B& t! k I# F A
第41题,除极少数纯属遗传性疾病外，绝大多数人类的健康问题都或多或少地与（）有关。0 e! C1 i! `1 p
A、环境/ b1 _* ~# Z2 H' m
B、生物学因素
C、生活方式! L4 B: V' |0 l$ v
D、保健设施6 l8 D% t: p6 T8 \: x+ L/ X1 ]2 s
正确答案:' f" z# U8 @7 f* e2 x9 e
# E8 X* I/ J3 Y$ R3 p7 e
$ r. |. P. d: D* D; q6 n
第42题,浸润型肺结核患者，病灶硬化，应编入（）。
A、基本组
B、准备组' A& t4 I U l$ w
C、医疗体育组
D、不能参加锻炼* O) l O) A @8 ], i
正确答案 c2 R8 Z( B: g. t
7 l0 [! T3 y" f ^8 I
第43题,脑震荡的诊断要点是（）。/ s3 D2 z" b# o* Q7 }3 ^+ y
A、意识丧失
B、逆行性
C、头痛和头晕
D、恶心和呕吐# C2 E5 }7 O$ V; M% s) N4 Y
正确答案:
* ?$ D" v- \1 [, K j1 H6 e+ b
第44题,脂肪在体内的代谢，必须有（）的参与才能完成，否则使血中酮体增加，影响机体的正常功能。' b5 s' G0 r1 z7 C2 I7 G" S
A、氧
B、糖, s1 ]4 B* ?# y8 b
C、蛋白质2 Y# s& p+ [0 |6 J/ w
D、水' l7 C- x9 t' d; J1 b
正确答案:' m; k5 Y4 n! W2 q. S" r9 ]
2 n. T7 W. n a o$ E
第45题,在一般食物中，以（ ）蛋白质的必需氨基酸最为理想，它与人体的需要比较接近。6 ?$ a' A0 G. f# \
A、鱼类: E7 E. r, y% m7 u4 q i
B、奶类
C、鸡蛋* d& C* }. W& k: L1 z* `# y$ x2 ^
D、牛肉" h2 m3 S- c* P. n: e$ \# z
正确答案:9 w' K1 S2 f- y4 g" V8 }. ~! \
第46题,病毒性肝炎主要通过（）途径传播; N) G0 v- I7 }4 @* E
A、血液或血液制品- \% G; I& P4 K4 K5 K& F3 o
B、血液和密切的日常生活
C、飞沫
D、接触经口传染/ [- T- E! o: j; j' ? r
正确答案 g' L: ?) W! ^2 V( ^1 b% r
( i9 `' u2 B8 `$ l4 n
第47题,儿童少年的体育卫生要求是（ ）。
A、以短时间速度性练习为主. B1 B8 H1 j& F0 ^" }) y7 @# u2 [
B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些
C、避免做过多的憋气动作4 F, x7 _7 w7 _# m/ |. S/ Y
D、不宜采用过多的耐力性及力量性练习9 B% f( W( [; k) C2 W: [# Z
正确答案:,C,D
3 r& a( F8 d' Y1 k! \/ ]8 s
2 J4 G- j1 U) y, G* y. j
第48题,关于儿童少年呼吸系统发育的描述正确的是（）。8 N( ]" Z5 g: t- w% t K& k7 }
A、儿童少年的呼吸频率教成人快，肺活量小
B、运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量+ o8 X/ L: x j) n( Z: A1 m
C、儿童少年胸廓宽，呼吸脆弱，对氧气的需求量小
D、儿童少年在运动要加强呼吸深度的练习! v* D: V# Z7 k( h& T
正确答案:,B,D
! @5 B4 Y1 f) c3 j# x7 N
第49题,（ ）运动建筑设备的一般卫生要求包括有（ ）。
A、位置选择要合理) l' O0 |; E( M3 V& x+ k9 t
B、避开环境污染区4 Z) n# q3 r4 Y- {& @. U: V7 X
C、交通方便8 |' C0 e' i9 f; N, j; ^3 w' _, n+ Z
D、靠近水源
正确答案:,B,C,D
/ a" v- S$ Z3 i- {
/ k. Y5 N& u9 R
第50题,日光浴后出现以下现象是正常的（）。
A、皮肤潮红、灼痛、瘙痒或头疼
B、安静时心率加快、体重进行性下降
C、照射局部出现温热感
D、疼痛症状减轻
正确答案:,D
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发表于 2021-9-16 11:44:26
