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[福建师范大学]福师《体育保健学》在线作业一
试卷总分:100 得分:100
第1题,扎上止血带，上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟必须放松一次
A、错误
B、正确
正确答案:
第2题,指量法不是取穴的方法( ).8 i3 ^- g! A$ q* w* F; a
A、错误
B、正确: Z$ ~3 Z+ r( Q0 A* Z3 L
正确答案:
第3题,一般高温下训练对氯化钠的需求量为20-30克( )。, Y; C# K0 Y4 _9 ^1 ]
A、错误
B、正确9 a* M2 \) x5 }* A
正确答案:
第4题,少儿骨骺损伤解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍( )。/ _4 g' z+ s* o
A、错误
B、正确; X4 C" ^7 O& s* e3 P
正确答案:9 | Y+ o' d, E9 w
2 b& K+ M% E* q3 j7 ^
9 x% _" u% U+ I; O
制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量( )。
A、错误# F9 ~/ l1 \' L) d. I
B、正确
正确答案:
3 E) o! {3 F/ F3 J1 ~$ G5 F9 _
, q/ ~5 C8 `9 s5 d1 |
第6题,运动处方的概念最早是在20世纪50年代提出来的（ ）。
A、错误 w5 V$ ~. x3 j) |. D n
B、正确
正确答案:
+ _- \% R1 p4 g: N T/ a
第7题,儿童发胖一般认为是脂肪细胞增大和脂肪细胞增多的结果。
A、错误
B、正确5 B! A- |# |! W5 s4 u" d
正确答案:9 |. e% h. D: V1 B5 w) e+ f
第8题,平时不运动的男性坚持跑步训练一月后其血量可增加16%( )。
A、错误
B、正确5 i2 r6 U# Y! H: H0 g2 ~' x8 Z
正确答案:
. T8 _0 I' X9 C- F3 m8 {
第9题,吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。+ ^* f2 p8 D( ^3 P
A、错误; p" k1 M1 [2 y+ P
B、正确
正确答案:
8 Q8 {& S& t' G7 R' T! x d
A、错误
B、正确
正确答案:
4 l. _) R% n4 m# V! n
第11题,某运动员在训练后5分钟，测地脉搏较运动前快10次/分钟，其运动负荷为中等6 D1 ~! t* [4 R$ a
A、错误0 Y+ ]6 Z% p0 V0 | ~( Q7 O
B、正确! @# K) L' p0 b3 U+ S
正确答案:1 i4 T) Y: ?- m
儿童少年期、青少年时期是人的一生中生长发育最关键的时期( )。, d# A( x: g) I5 C% c
A、错误/ I& H) Q! k4 a' e
B、正确
正确答案:
4 ?7 m$ H( Q, G7 H. u, u: Z
第13题,运动疗法是一种自然方法（ ）。
A、错误
B、正确* G, n. W, n( w# o/ F0 w
正确答案:: G& q' A" `4 r7 A
8 W h+ w3 s+ s" s! w
第14题,人体一般在月经期间不出现明显的生理机能变化( )。5 Q) o; J) e' s7 I: m
A、错误
B、正确
正确答案:9 c t* t7 S+ g
& Z9 h$ X E. E6 _1 ^: G
单纯性挫伤的恢复活动期是指受伤24到48小时后( )。$ ]! s6 }( h7 h
A、错误
B、正确+ H" E6 Y% N! o: D j% l5 @0 B
正确答案:
第16题,经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低，心室舒张期要长。
A、错误( U8 J8 M+ V6 y/ g) k: P( h& p
B、正确
正确答案:
! Q/ P% E z, j, G4 g9 r
第17题,病毒性心肌炎是由病毒引起的心理疾病( )。
A、错误
B、正确1 r) U3 `) n) I1 b4 S
正确答案:
2 F" Z) D) N. R7 X' ?1 W
* o/ M# L3 Q6 h: q: k; _
第18题,维生素C能促进铁的吸收。3 W! P% | ? B7 u1 ^2 W
A、错误2 ] s5 N7 H- }) q1 P
B、正确
正确答案:1 O) E' R' T: b: w; `
9 E# [0 J- G2 `9 Y8 V1 L1 A$ `
第19题,擦伤是皮肤受到外力摩擦所致（ ）。
A、错误 H% Z& f, }& d* U! m- t
B、正确7 c0 J, a$ M; i# M* c- y8 a
正确答案:0 j+ w3 }: e0 t J) v" S
. M( s7 b; L1 I" C
大腿出血应该将肱动脉压迫在耻骨上进行止血。
A、错误
B、正确% r1 C! r% X+ {% G, b( |& [
正确答案:
: u# Z% J3 B6 Z3 K
第21题,少儿骨骺损伤的解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍。3 Q9 E. a+ m6 o. v0 ?9 q6 J1 a
A、错误
B、正确
正确答案:
3 {' [( d& {, E: Y
第22题,足极度内翻不光可致外踝韧带伤，还可致内侧损伤。, I8 t9 B/ P2 F. C w
A、错误! N" {* |- J/ m) Z- n
B、正确
正确答案:
& w' O$ u S9 x- Y* P
第23题,自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分( )。
A、错误% B4 h; A# u+ _# [7 K
B、正确: A$ P5 T) [. Y7 X* d# e+ d M! f
正确答案:
3 |% P8 s( I" r$ _6 X! Y8 f S/ U8 f
! _9 E1 {( o2 A3 g& s- B
第24题,骨骺损伤是妇女中较常见的一种损伤。
A、错误& g8 i% R3 \5 [( w r! @
B、正确
正确答案:
3 u( v' F- X& o+ t
按摩"曲池"可以治疗坐骨神经痛。6 u% ]3 v: R/ H
A、错误+ O$ o9 `' n4 C- n f% R3 b+ \
B、正确( B' r' y' x2 J+ _0 V7 n- ^
正确答案:
4 _1 @9 T8 C1 ^4 P4 i9 P _! P- N
2 T* h2 _# C, r6 s
第26题,按摩手法若用力大，频率快，持续时间短，能起到兴奋作用( ).
A、错误
B、正确) k) ~7 [2 d' J
正确答案:2 s- z0 |" |9 M
: G" V7 @- c4 B
第27题,（）是将影响体质与健康的后天因素进行合理安排的综合体现。
A、生活方式
B、营养% T% k8 o% S' W' z, x
C、卫生$ y' M4 R# s9 I( Z( s2 c
D、运动
正确答案:
第28题,绷带的螺旋形包扎，适用于（）。# n* B3 B( N6 O
A、上臂% _- K: e3 V5 W7 m1 o8 R8 [
B、小腿0 {9 u7 h, R, l5 |
C、膝关节
D、手腕5 d3 U% W$ L6 x! Y7 t# h: T, X9 n
正确答案:
, |$ l; T. }3 ]9 _
第29题,适宜的减体重的重量以不超过（）。4 u- S% U. T$ S/ Y
A、5㎏
B、3～5㎏ s& U) W M4 }* B4 T: ?) m9 q9 l
C、3㎏
D、2～3㎏
正确答案:
过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（）。
A、一种急性病理状态
B、一种慢性病理状态' {! P, A1 \: P6 k: u/ s
C、急性软组织损伤- u) ?* x g! {; J
D、慢性软组织损伤% I; \( v- j9 `: p1 `9 z( P
正确答案:3 I6 F! @8 L( P: c
第31题,耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为（）。2 E# C0 H: X$ L3 I' T' a. @
A、1:!:7
B、1:2:6
C、1:1:5) W( \! C& z5 ^4 k) W) M. F B
D、1:0.7:5 {* u% H: X% t% B$ ?
正确答案:; F$ p, P& f* I Z; D" B
6 A4 H& a0 a9 A7 P
第32题,小腿腓肠肌痉挛时，可点（）掐穴。
A、委中1 V. o! F+ i3 p; y$ U
B、足三里. g, P7 i/ O7 F" I9 \
C、承山+ c7 n8 o: p) _3 t' b7 @
D、涌泉
正确答案:6 b; @- W* R& M3 c3 f8 _* b/ I
7 H# w+ q: G- ?2 R
& u& }& C+ {: g
第33题,运动后应休息（）以上再进食。
A、15分钟
B、30分钟
C、45分钟
D、60分钟
正确答案:3 S, F3 K+ s! J7 U
# X% S; R. [% Y
1 J }( @: \+ q. y9 ~" M- q- _
第34题,（）可使体内的高价铁还原成低价铁。
A、维生素E
B、维生素D
C、维生素A
D、维生素C
正确答案:! {8 i K. z) w& s& S6 ]
第35题,糖占热能总供给量的（）。8 C- b9 a+ f* P C) O( [
A、40～60％
B、60～70％
C、50～60％
D、40～70％% S' B% `6 L8 S9 t+ V: u7 t
正确答案:4 Q$ R' }0 @/ y. R9 c
& Z8 F7 g; X# d" N3 G2 u* B. n
: w, ? r* W( M9 P" j+ j* z
第36题,对视力要求高的人需要（）量较多。
A、维生素E! @) z/ t( [0 B; X6 U+ @ ~
B、维生素D5 _5 m* i0 s1 a( k% R2 S/ C
C、维生素C' t) ]) J0 [- s3 ^' l2 t# [
D、维生素A
正确答案:5 O$ P- }+ B8 v" v- U& `! ~
" C- q2 q0 d9 R; H1 k
第37题,青少年每日膳食中，蛋白质的供给量为（ ）。8 ?8 x/ l8 E# T; `+ s, W# b7 M
A、70～80g
B、60～70g
C、80～90g
D、75～80g
正确答案:" `: x4 @( [* E3 d* w4 a% V
* s+ U- B# m5 V# ^) L$ U+ G3 F Z
+ \2 u. F/ W% o( o/ ?$ t
第38题,人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。6 d3 i+ e5 |, R
A、50～60％
B、60～70％
C、70～80％1 n3 l4 W; f) \
D、80～90％0 W" d- o L5 n8 h7 k; u& O) F
正确答案:
# ^) d- v$ K% r: S0 f
第39题,关节脱位的征象是（）。
A、剧烈压痛 U) o. H0 U$ J7 i
B、功能丧失* W1 g M9 ]- d: J
C、关节畸形; j9 {+ C7 N: q
D、以上都正确, j+ f6 E& h- ]5 W) I& D( o: i7 c
正确答案:
# p) j* J( ~( e4 |1 i
第40题,当机体血糖减少时，最先受到影响的是（ ）。$ J+ t% R" S% o7 e
A、神经系统
B、呼吸系统 H+ p7 U5 `- U, [
C、运动系统
D、内分泌系统
正确答案:
第41题,除极少数纯属遗传性疾病外，绝大多数人类的健康问题都或多或少地与（）有关。
A、环境
B、生物学因素, ~! q" o* v3 V/ p2 X. L
C、生活方式
D、保健设施* o3 e7 P* ?" w( g
正确答案:, k! v& y% |9 ^) L) {3 _* z
第42题,浸润型肺结核患者，病灶硬化，应编入（）。0 y' R- @' m# U9 V8 h% i
A、基本组
B、准备组' M% i5 @" @# G4 S5 s! c/ D9 Z" z
C、医疗体育组
D、不能参加锻炼% h2 p" S! q* T0 Z
正确答案:3 ]$ H# p4 _! D& n
, l6 F' d, g$ L+ w& U: G, y/ q
% q# |; u% z8 M1 C! e5 l S! L
第43题,脑震荡的诊断要点是（）。
A、意识丧失
B、逆行性, \, Q- [% A0 R Z9 Q) _. S7 N
C、头痛和头晕
D、恶心和呕吐. F& V0 k y+ H) w' S0 b
正确答案:4 M" v# F; S1 h
2 b4 q/ ?* U @+ h2 u7 g+ \" I( p
第44题,脂肪在体内的代谢，必须有（）的参与才能完成，否则使血中酮体增加，影响机体的正常功能。
A、氧3 k1 G- G8 I" F7 g
B、糖
C、蛋白质6 X, k* y h! ^8 w) e! q) J
D、水3 {3 |. s) i& P2 v8 G6 e
正确答案:
! d! @1 z4 q$ C
) X6 o R2 m5 k
第45题,在一般食物中，以（ ）蛋白质的必需氨基酸最为理想，它与人体的需要比较接近。! L, @2 w" ^! y$ S* K' D" d
A、鱼类
B、奶类/ k0 x7 v2 P. q3 @! c& p
C、鸡蛋; X$ {0 N& h6 |8 |& H/ K
D、牛肉. h5 }( `- j" d, I, h* I! U
正确答案:
9 }7 v9 ~" h( ?4 z0 Z
第46题,病毒性肝炎主要通过（）途径传播6 ~" D4 V; y) y# C
A、血液或血液制品
B、血液和密切的日常生活& C' m& D) G- y4 I* O& [
C、飞沫
D、接触经口传染
正确答案:
第47题,儿童少年的体育卫生要求是（ ）。+ E/ a) S; ?+ Z% h# ^
A、以短时间速度性练习为主* k& y$ s! T. L2 G
B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些/ {, }9 p" k! X) }2 r
C、避免做过多的憋气动作
D、不宜采用过多的耐力性及力量性练习- R# s$ P9 _# ^, o# C
正确答案:,C,D
. i* P' r" p |: e8 ] s7 l- c, i3 M. ?
}4 ^; Q9 p# c+ O& D. w$ c; W
第48题,关于儿童少年呼吸系统发育的描述正确的是（）。
A、儿童少年的呼吸频率教成人快，肺活量小
B、运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量
C、儿童少年胸廓宽，呼吸脆弱，对氧气的需求量小
D、儿童少年在运动要加强呼吸深度的练习
正确答案:,B,D7 d8 |9 b( o" e1 \
7 H* ?/ c! W1 i/ `
; w* r. v: g1 a2 Y, ^* ^" N
第49题,（ ）运动建筑设备的一般卫生要求包括有（ ）。* a. l! K0 U) S0 c: U
A、位置选择要合理- s; p; `9 Y5 Z$ {0 ]3 [; _+ L
B、避开环境污染区$ \+ U7 `& Z/ o
C、交通方便9 w1 u# M7 a4 a ~+ Y8 R B
D、靠近水源6 {( i; B3 B6 ?- `
正确答案:,B,C,D
* V! k# [$ |2 |9 @; x
日光浴后出现以下现象是正常的（）。1 L: L* E8 w0 G9 |
A、皮肤潮红、灼痛、瘙痒或头疼/ }; a% L* {& L
B、安静时心率加快、体重进行性下降2 @+ k5 f% i; q) g
C、照射局部出现温热感
D、疼痛症状减轻- v( ^& v: X3 t
正确答案:,D |
|
发表于 2021-12-3 14:22:12
