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福建师范大学网络学院9 j. ?+ }" ~ H' x/ M' t! I& R
《运动训练学》试卷（A）
年级：________ 学号:___________ 姓名____________. \$ U4 G r+ S5 Y. z7 r! c" P1 I
题号 一 二 三 四 总分
得分
一、3分，共30分。（四个备选答案中有一个正确的答案，将正确答案的序号写在题干的括号内）
1．运动技术对技能主导类表现难美性项群起着（ ）。9 A6 \$ H/ P4 a6 u' o6 @2 \
A、决定性作用 B、主导作用 C、重要作用 D、不重要
2．体能对于短距离跑、游泳等速度类项群运动员来说，起着（ ）的作用。1 P* s7 w' e/ Z# ~" e) S/ q
A、重要 B、较重要 C、决定性 D、基础性% g7 \3 ` a( U% Z
3．按照周期学说的基本理论，一个大周期包括一个准备时期，一个比赛时期及一个恢复时期，也就是一个（ ）的完整过程。
A、竞技状态保持和消退 B、竞技状态形成、保持和消退 $ X% H, ^' A9 L- X: S6 m+ o6 w/ G4 b
C、竞技状态准备、比赛和恢复 D、竞技状态形成和消退
4．人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为（ ）。1 O7 A8 r4 [( J3 }3 @( _" S
A、灵敏素质 B、反应素质 C、柔韧素质 D、灵敏素质1 D8 i2 R6 ^; y, d1 {+ |& ~" L! [
5．运动技术评价的两大基本标准是（ ）。
A、可靠性和合理性 B、系统性和科学性 o; l8 M# h* s: x; B2 C% Y
C、经济性和实效性 D、科学性和实效性. c7 o0 ?$ X( n* C9 @
6．比赛时用网将双方选手隔开，各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为（ ）。
A、格斗对抗项目 B、隔网对抗项目 C、竞赛对抗 D、竞赛行为 . D1 d- {6 |. D( H+ W& _ {
7．制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的（ ）。$ n5 g7 d6 \( L+ l; h! X& b
A、基本作用 B、重要目标 C、基本过程 D、重要前提2 k/ f- i% G P7 B* D( c2 l+ r, R
8．人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为（ ）。0 ^' w' @# e( R W
A、力量素质 B、耐力素质 C、速度素质 D、灵敏素质
9．在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为（ ）。3 A9 ?7 b/ m, T9 {9 W5 f& }; m0 ^3 l
A、技术减难法 B、战术加难法
C、模拟训练法 D、比赛训练法& M/ R) ~+ c3 @: C3 z5 o
10．运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（ ）进行，以保证取得理想的效果。$ [9 [5 k) U9 O* i+ m& V
A、后半部分 B、前半部分 C、中间 D、结束部分
二、词语解释 （3分，共15分）。
1．运动训练：- F* z1 r0 n5 t a9 q8 j9 x) T; a7 {
2．协调能力：1 V, f3 ^" E# { ~" I0 Q k9 [
3．竞技战术：1 D; g% Q- r5 W) ^ A. u M
4．适宜负荷原则：
5．循环训练法：
三、5分，共25分）。
1．简述现代运动训练的基本特点。
2．简述运动员现实状态诊断与训练目标建立的重要意义。' |0 n4 e: i v: v y. ]( V
3．举例说明什么是间歇训练法及其特点。* i6 M' @' B+ t
4．简述基础训练阶段的主要任务、训练内容与负荷特点。& i; y" O0 U; [. ~% {5 y+ n4 M
5．简述战术训练常用的方法。
四、综合题（每题15分，共30分）。+ y' }0 P! @: ?/ Z
1．为什么在一周的训练中要交替安排不同的训练内容？# O( O: \. a' x" K$ Z
2．为什么有些运动员其某项竞技能力的发展并非突出，但他（她）们仍可获世界冠军，请运用运动训练学相应理论分析这一现象，并举例说明。 |
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发表于 2021-12-1 10:57:08
