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1、现代社会的健康应该包括
A. 社会适应的良好
B. 躯体健康
C. 心理健康
D. 道德健康
多项选择题 2、 适合老年人进行体育健身的项目是
A. 步行
B. 游泳
C. 快跑
D. 打篮球
多项选择题 3、 WHO的一项全球调查表明现代人
A. e健康占100%
B. 亚健康占75%
C. 健康占5%
D. 疾病占20%
多项选择题 4、构成人际关系的好坏的主要因素有
A. 认识
B. 情感
C. 行为
D. 品质
多项选择题 5、躯体亚健康的主要表现有
A. 慢性病多发
B. 体质下降
C. 焦虑
D. 睡眠障碍
多项选择题 6、常见的脂溶性维生素有
A. VitA
B. VitB
C. VitC
D. VitD
多项选择题 7、与医生交流应该掌握的技巧是
A. 行动
B. 复述
C. 询问
D. 准备
多项选择题 8、大学生的心理障碍主要表现为
A. 情感障碍
B. 疑病症
C. 意志障碍 D. 神经衰弱
多项选择题 9、 一个人的日常健康行为包括
A. 合理营养
B. 适量运动
C. 积极休息
D. 充足的睡眠
多项选择题 10、 常见的有氧运动有
A. 有氧健身操
B. 太极拳
C. 健身跑
D. 游泳
多项选择题 11、关于性教育
A. 主要对象是青少年
B. 是传播性知识
C. 是弘扬性文明
D. 是一种教育过程
多项选择题 12、对健康的理解是
A. 健康是人生最为可贵的
B. 健康就是身体好
C. 健康是人的第一权利
D. 健康就是吃好喝好
多项选择题 13、 与感觉剌激有关的情绪是
A. 厌恶
B. 羞耻
C. 轻快
D. 疼痛
多项选择题 14、 关于体重指数正确的是
A. 正常18.5---23.9
B. 肥胖大于28.0
C. 体重低小于18.0
D. 超生24.0---27.9
多项选择题 15、常见体育健身的形式有
A. 步行
B. 跳高
C. 慢跑
D. 游泳
多项选择题 16、 一个人的压力主要来源于
A. 身体
B. 工作
C. 社会
D. 家庭
多项选择题 17、 培养健康情绪的要求是
A. 重视情绪的早期塑造
B. 重视情绪的自我调节
C. 从小注意品学兼优
D. 从小注意修身养性
多项选择题 18、下列属于否定的情绪体验是
A. 忧虑
B. 高兴
C. 愤怒
D. 悲伤
多项选择题 19、关于失眠症
A. 发生率为90%
B. 主要原因是心理因素引起
C. 主要症状难以入睡
D. 常发生在青少年
判断题20、速度是身体素质的基础。
A.√
B.×
判断题21、通常所说的体育健身就是体育锻炼。
A.√
B.×
判断题22、心理亚健康的主要表现形式是慢性疲劳综合症。
A.√
B.×
判断题23、 肺结核是由结核杆菌引起的传染病。
A.√
B.×
判断题24、所谓生活环境就是指的生态环境 。
A.√
B.×
判断题25、狂犬病又称恐水症，其传染源只限于病犬。
A.√
B.×
判断题26、准备活动与放松活动是体育健身运动的主要组成部分。
A.√
B.×
判断题27、心理亚健康状态的最常见症状是焦虑。
A.√
B.×
判断题28、月经是女性性成熟后出现的一种生理现象。
A.√
B.×
判断题29、 梅毒是性传播疾病的主要病种之一。
A.√
B.×
判断题30、男女第二性征是指生殖--的外形和结构的特征。
A.√
B.×
判断题31、有无交流技巧是人际关系好坏的关键因素之一。
A.√
B.×
判断题32、大学生的性心理成熟早于性生理的成熟。
A.√
B.×
判断题33、蛋白质是生命物质，所以它能提供给人体所需要的全部营养物质。
A.√
B.×
判断题34、睡眠与觉醒是维持生命活动所必需的。
A.√
B.×
判断题35、最常见的致病微生物是细菌。（ ）
A.√
B.×
判断题36、人类最常见的疾病是感冒。（ ）
A.√
B.×
判断题37、据统计亚健康在我国占人口总数的25%。（ ）
A.√
B.×
判断题38、健康的10条标准是在1990年提出来的。（ ）
A.√
B.×
判断题39、BMI的正常范围是在18.5——23.9。（ ）
A.√
B.×
判断题40、通常的感冒是指上呼吸道感染。（ ）
A.√
B.×
判断题41、病毒性肝炎对人体危害最大是甲型肝炎。（ ）
A.√
B.×
判断题42、人体的乳牙数量为20颗，出齐时间为6岁。（ ）
A.√
B.×
判断题43、心理是物质的产物，是脑的机能。（ ）
A.√
B.×
判断题44、亚健康其实就是指身体不健康。（ ）
A.√
B.×
判断题45、继发性肥胖常因内分泌紊乱或代谢障碍引起，约占肥胖病的10%。（ ）
A.√
B.×
判断题46、结核病是中年人容易发生的一种慢性传染病。（ ）
A.√
B.×
判断题47、人体的恒牙数量为32颗，出齐时间为12岁。（ ）
A.√
B.×
判断题48、人的心理是对客观事物的主观反映。（ ）
A.√
B.×
判断题49、人体的乳牙数量为20颗，出齐时间为6岁。
A.√
B.×
判断题50、 继发性肥胖是各类肥胖中最常见的一种。
A.√
B.×
问答题 51、 简述健康促进的社会作用？
问答题 52、健康促进的实施表现在哪些方面？
问答题 53、简述健康教育与健康促进的关系？
问答题 54、怎样判断一个人是否是健康的？
问答题 55、 如何做一个积极的健康自我管理者？
问答题 56、健康人格的培养方法有哪些？
问答题 57、什么是健康行为，影响行为建立的因素有哪些？
问答题 58、引起失眠症的常见原因有哪些？
问答题 59、怎样才是合理膳食？
问答题 60、青春期性生理有哪些主要表现？
问答题 61、简述体育锻炼的健身作用？
问答题 62、简述 什么是良好的人际关系？
问答题 63、如何正确使用心肺复苏术？
问答题 64、常用治疗肥胖的方法有哪些 |
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发表于 2019-3-14 11:13:53
